Registro de Hábitos

¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes mejorar tus hábitos diarios? ¿Te gustaría tener más control sobre tu tiempo y tus acciones? Si es así, la plantilla para el registro de hábitos es la respuesta que estás buscando.

El psicólogo William James menciona que para crear un hábito se requiere de un proceso de 21 días, a través de la repetición constante de una conducta. El cerebro de manera inconsciente toma esa conducta como un aprendizaje, y finalmente, lo guarda como un HÁBITO.

He intentado llevar mis registros en un ordenador, mi celular o en la tablet, pero créeme, nada reemplaza el hecho de poder plasmar en un papel cada hábito.

En esta plantilla encontrarás una forma sencilla de hacer el registro de tus hábitos lo que transformará tu vida de una manera positiva.

¿Qué incluye?

Podrás acceder a 3 tipos de productos digitales:

• Plantilla para registro de hábitos en formato pdf - 1 hoja.
• Plantilla para registro de hábitos + una guía en formato pdf para que profundices en cómo puedes registrar cada hábito.
• Plantilla para registro de hábitos + una guía en formato pdf para que profundices en como puedes registrar cada hábito + una asesoría por Meet de 20 minutos en donde te explicaré como puedes realizar el registro de tus hábitos.